他人と比べてしまう人へ、人生の断捨離のススメ
潤弥さん、先日の”他人と比べてしまう人の処方箋”、”理想の人生の描き方”のお話しを聞いて、
色々調べてみるのですが、あっちもこっちもよく見えてきたりしてw
人生が定まらない場合はどうしたらいいのでしょう？
人生の断捨離をしたらいいかもね。
人生の断捨離！？
SNSを見るのをやめたり…
どうして田舎移住？
確かにw
SNSをやめると幸福度が上がる！？
可愛い、可愛くない
お金持ち、お金持ちじゃない
モテる、モテない
これらは全て対比だよね？
比べる相手がいなければ、そんなこと思わないはず。
だから人のいない田舎に暮らせば、比べようがないよね。
あとは、現代ではSNSを日常的に見るから、
比較しやすい環境でもあるんだよね。
どこかの国の調査で
SNSをみている人より、SNSをやめた人の方が、幸福度が10%上がったというデーターもあったはずだよ。
SNSを見て、人と比べてしまうのはよくあります。
（つい見ちゃうんだけど…。）
SNSってさ、美味しそうなレストランに行った時はUPするけど、
ご飯に醤油かけて食べましたとかはUPしないよね？
しないよねw
今やアプリも優秀だから、実物と違うっていう場合もありますよね（汗）
子どもが〇〇賞とりましたとかはUPされるけど、
うちの子オール1ですとかはUPしないよね？
しないしないw
つまり、盛られている情報に反応して生きてるってことだよね。
グサリ
そんな情報に反応する位なら、SNS見ない方が良いよね〜。
ですね〜涙
選択肢が多すぎると選べない
今の時代は本当に情報が多すぎるんだよね。
人は”選択肢が多すぎると選べない”という特性があるんだよね。
昔の人は”親に結婚相手を決められた”って言ったりするけど、
それって実は”決めてもらった”んだよね。
人にとって、”決める”という作業はとってもエネルギーを使うんだよね。
ハッシュタグとかで
#DIY を見ても素敵だし
＃素敵なお家 を見ても素敵だし
セルフビルドも
人に作ってもらうのも、どっちも素敵に見えてきたみたいな。
どっちが良いのか決められなくなるんだよね（笑）
それ、完全に今の我が家の状態w
例えばけいこちゃん、
けいこちゃんの好きなタイプは？
と聞かれると困らない？
確かにざっくりしてると…
じゃぁ、キムタクと中居くんどっちがタイプ？
あぁ、中居くんかな。
ね、そうやって聞かれると選べるでしょ。
本当だ。
お母さんが晩御飯に悩むのも、可能性がいっぱいあるからでしょ？
離島で材料がこれしかないって言ったら、悩まないじゃん。
そういえば、そうですね。
選択肢が少ないほうが実は楽なんだよね。
悩まなくて済むよね。
そう思うと、これからの時代は気をつけないと、
情報や選択肢が多すぎて、
自分の生き方の方向性を定めないと
迷い続けて人生が終わるってこともありそうですね。
そうそう、だからこそ
自分の理想の人生の方向性は自分で決めないとね。
自分の方針を決めるのがとっても大事ですね 汗
自分の方針が決まっていれば、悩まなくなるよ。
人と比べて悩むっていうのは、決まっていないから悩む訳で。
うーーーん！本当にそうですね。
なるほどーーーー！つまり、
他人と比べてしまう人、
自分の理想を考えても、あっちもこっちもよく見えたりする人は
人生の断捨離をして、選択肢を減らすと良いってことですね？
SNSを見るのをやめたり、
田舎に移住したり。
SNSを見るのをやめるのはすぐにでもできそうですね。
うんうん、もし比べて落ち込んだりしてるなら、
やってみてね。