簡単にやりたい事が見つかる3STEP
やりたいことで生きていきたいけど
環境に流されやすいのが悩み。
30代3児のパパ 「とうじん」と
自由に過ごした独身時代
現実思考になりがちな子育て期の狭間で
思考が行ったり来たりする
鬼嫁的な「けいこ」です。
よろしくお願いします!!
2人は独身時代に地球一周もしてるんだよね?
現実的に…って考えちゃうよね。
潤弥さんは妻子持ちでありながら自由にいきている点が憧れます!!
家族(奥さんや子供)との関係も超良好でありながら、自分のやりたいことを貫くっていうのは1番興味がありますね。
STEP1.やってみたい事を考える
やりたい事がわからないという人の多くは、深刻に考えすぎな場合が多いんだよね。
「出来る事」で考えて 「やれなさそうな」ことを除外して考えていたり…、
あとは 「やりたいこと=人生かけてやらなければならないこと」であったり、 「仕事でやりたいこと」みたいなことをやりたいことの定義にしている人も多いから、それではなかなか思いつかなくて当たり前。
僕のやりたいことはまずひとつは「やってみたい」と考えたら簡単に思いつくと思うんだ。
例えば、
バンジージャンプやってみたいとか、
牛乳風呂やってみたいとか
これって「やってみたい」ことのひとつだよね。
僕だったらゼリー風呂とかやってみたい(笑)
どんな感じでヌルヌルするのかなとか。
ちょっと頭がおかしいけどやってみたいことってあるやんか。
「やりたいこと」を、「やってみたいこと」と定義するのがひとつだよね。
ここでポイントになるのは 頭で考えずに心に聴くことだよ。
「牛乳代もったいない」とか
「掃除がめんどくさいかも」とか
そういう現実的な問題は頭で考えるから出てくる。
もっと小学生のときみたいに、あれやってみたいこれやってみたいと
心で感じる。
頭ばっかりで考えてるから「やりたいことがみつからない」となるんだよ。
究極は、「やらずに死んだら後悔する」かな。
STEP2.究極で考える
牛乳風呂に入らないで死んでも後悔しないけど、
野生のキリンを見ずに死ぬのは後悔すると思った。
やっぱり死ぬまでに見に行きたいなとか。
僕はオーロラはいつか見たいなとずーっと自分の中にあった。
だからいつかやりたい、いつか行きたいと思っていることを前倒しにすることだよね。
だから、妻子持ちの身で世界一周に行ったわけだ。
究極で考える時も頭のブロックを外して心に聞くということだよね。
今は子育て忙しいからそんなお金があるんだったら教育資金に回した方がいいとか
でも、明日死ぬと考えたら教育資金に回している場合じゃないよね。
だからやってみたい事をどんどん挙げたら
今度は究極で考えて行けば、何から手をつけていきたいかが見えてくる。
STEP3.やりたくないことも考えてみる
例えば人生の中で不快なことってあるよね。
「やりたくないこと」
満員電車に乗りたくない。
早起きしたくない。
並びたくない。
ご飯を作りたくないんだったら、
どうやったらご飯を作らなくてもいいかを考えればいいみたいな。
自分の中の不快を消していく。
これってやりたいというか、実現したいことだよね。
だからそう考えると、
・やってみたい
・やりたい
・実現したい
に分かれるんだよね。
全てに通じることは、心で決めるということ。
頭で考えるからダメ。
頭で考えるというのは
金銭的問題もそうだけど
人からどう思われるかとか世間体を気にするのもそう。
もっと心にシンプルに聴いてみて!!!!
①やってみたいことを挙げてみて
②究極で考えてみて
③やりたくないことも挙げてみる
この3STEPでやりたい事はどんどん出てくると思うよ
潤弥さん、次はその思いついたやりたい事を実現していく具体的な方法を聞きたいのですが…